CELEBRA LA VIDA

Celebrar la vida, mucho más allá de una visión positivista, nos puede hacer cada día más conscientes de cómo queremos ser, de aquello en lo que queremos invertir nuestro tiempo y de cuanto amor y esfuerzo ponemos en lo que importa.

Una de las canciones que mejor transmite esta idea es "Celebra la vida" de Axel (interpretada en este vídeo de un concierto junto a David Bustamante):

También el blog masvalidos.blogspot.com de Raúl Martínez nos lo recuerda en muchas de sus entradas. Extraigo aquí un párrafo relacionado con el tema:

"(...) dad calidad a la vida, dad calidad a vuestros actos, vivid sabiendo que cada día que pasa ha sido un regalo y siente la satisfacción de que al menos, ese día que has vivido lo has disfrutado, lo has vivido bien, has ayudado a ti mismo y a los demás y al caer la noche, has podido ir a descansar con la conciencia tranquila y la serenidad de que aun si no hay un mañana, de que si el caprichoso destino ha decidido no renovarte el alquiler de la vida, ese día que ha acabado ha valido la pena y has dejado una huella que marque el camino y la guía para aquellos que aun tienen la suerte de poder seguir disfrutando la vida y pagando su alquiler al destino".

Para ver la entrada completa:

http://masvalidos.blogspot.com.es/2018/01/el-mejor-regalo-desear-de-los-reyes.html

TIEMPO DE SEMBRAR

Es tiempo de sembrar. No debe dejarnos inmóviles el frío, la sequía, el cansancio o el hastío. Es tiempo de arremangarse y mancharse las manos. Es tiempo de sembrar y no precisamente en la tierra sino en el terreno del diálogo, comunicación y relación con el/la otro/a.No vivamos en un invierno permanente. Dispongamos nuestro corazón a conocerleponiéndonos verdaderamente en sus zapatos.

El fruto de nuestro esfuerzo nunca está garantizado. Pero ello no quiere decir que no valga la pena intentarlo. El amor siempre vale la pena. Quien nos ama, valora lo que hacemos y sufre por lo que dejamos a medias o terminemos por abandonar, temiendo que llegue el día en el que ya no nos reconozcamos a nosotros mismos, porque no somos verdaderamente nosotros sino nuestra armadura... (como aquel "Caballero de la armadura oxidada" de Robert Fisher)

Una buena cosecha no sólo se mide en frutos sino en todo aquello que uno/a mismo/a le ayuda a aprender de sí mismo y de los demás durante todo el proceso. A uno/a mismo/a: a controlar su miedo o vergüenza, a transformar sus prioridades, a salir de su propia comodidad al encuentro del otro, a saber controlar nuestra impulsividad o temperamento. De los demás: a conocerles más allá de lo aparente, a ayudarles a potenciar su méritos y corregir sus defectos; y a respetar su momento vital. 

Para quien cree y tiene esperanza, siempre es primavera. Y ve flores y frutos hasta en medio de la inmensidad del hielo y la nieve. 

Seguramente porque antes de esa pequeña flor o débil fruto sabe que hubo muchas semillas de ternura, paciencia, empatía, asertividad, humildad, generosidad, abnegación, acogida, incluso alguna dosis de humor y relatividad...

MOTIVOTERAPIA

Para entender la idea de este juego de palabras, es necesario que nos acerquemos a sus significados. La palabra "motivo" es aquello "que mueve o es capaz de mover" y en arte, un motivo puede ser también cualquier imagen. "Terapia" se relaciona con "curación" "cuidados" "tratamiento". 

Así, el significado que podríamos darle a "motivoterapia" será "imágenes que nos impulsen a estar y sentirnos mejor". 

¿Quién no ha puesto en su cuaderno, su escritorio o en la nevera alguna imagen que le motiva más que otras? Pues de eso se trata, de pensar en una persona, una acción o algún acontecimiento de nuestra vida muy, muy especial y de tener siempre presente esa imagen cargada simbólicamente de una gran positividad y significatividad. Que nos evoque sentimientos de paz interior, de felicidad y ganas de seguir adelante afrontando cualquier dificultad. 

Mirar la imagen de esa persona o acontecimiento nos puede ayudar a reconducir nuestro estado de ánimo, a priorizar, nos puede recordar lo que somos, hacia dónde orientamos nuestra vida; y lo más importante, nos puede dar un cálido abrazo en el corazón, haciéndonos sentir amados por quienes nos aman y con ganas de ser también transmisores de amor. 

Puedes rodearte de cuantas imágenes de "motivoterapia" te ayuden. Llévalas en la cartera, haz marcapáginas para tus libros, elabora magnets o un collage de fotos para tu estudio...y muy pronto descubrirás los efectos positivos de estos sencillos recursos de automotivación. 

ESTOY JUNTO A TI

Qué importante es saber que podemos contar con los demás y también que nos escuchen decirles que pueden contar con nosotros. Un mensaje que va más allá de las palabras y se hace vida y verdad en los gestos, la escucha, los esfuerzos por sacar al menos una media sonrisa, ese abrazo que transmite toda nuestra energía y afecto...

Esta canción, del grupo La Oreja de Van Gogh, cantada por varios artistas en favor de la Fundación Alzheimer España nos anima a pensar en lo importante que es nuestra cercanía para quienes padecen esta enfermedad que les despersonaliza. 

Merece la pena escucharla y leer reflexivamente su letra. 

ESTOY CONTIGO (letra)

Tú que me mirabas como nadie supo mirar 

Tú que protegías la vela si empezaba a temblar 

Tú que me leías cuentos que me hicieron volar

Y ahora tu memoria se escapa con mi vida detrás

Tú, mi estrella despistada en la noche 

Tú que aún brillas cuando escuchas mi voz 

Estoy contigo, estoy contigo

Tú que recogías las hojas que mi otoño dejó 

Tú que interpretabas mis penas con un poco de humor 

Tú que despejabas mis dudas con el viento a favor 

Y ahora va colándose el frío del inverno en tu voz

Tú mi estrella despistada en la noche 

Tú que aún brillas cuando escuchas mi voz 

Estoy contigo, estoy contigo

Y cuando sientas que tus manos no se acuerdan de ti 

Y que tus ojos han borrado el camino 

Estoy contigo, estoy junto a ti

Para darte mis palabras 

Si tus labios ya se han dormido 

Devolverte tus latidos 

Todo lo que hiciste por mí

Cuando creas que la vida se ha olvidado de ti 

No dejaré de susurrarte al oído 

Que estoy contigo, que estoy contigo

Cuando llegue la nostalgia a separarte de mí 

Yo gritaré para que escuche el olvido 

Que aún no te has ido, que yo sigo aquí 

Siempre junto a ti

Estoy contigo 

Que estoy junto a ti 

MAÑANA SERÁ MEJOR

Una canción de Rosana para aquellos días en los que las nubes oscurezcan el sol y los sueños parezcan imposibles... levántate mañana y vuelve a poner todo de tu parte. Esa actitud vital será por sí misma una gran recompensa...y aquello tan especial que marca la diferencia para que las cosas puedan cambiar.     

"Así es la esperanza, sorprende y abre horizontes, nos hace soñar lo inimaginable, y lo realiza" (Papa Francisco)